COURS DE YOGA

  • YIN YOGA

    Lun

    1 h

Cours de yoga

J'ai commencé le Yoga à vingt ans et depuis, cette pratique ne m'a jamais quittée. A l'époque, j'habitais Paris et le yoga n'était pas encore une discipline très répandue. J'ai commencé en allant aux cours d'Ashtanga Yoga dispensés au studio Samasthiti (75004). Ce studio a été fondé par Caroline Boulinguez, une des premières personnes à avoir ouvert un centre d'Ashtanga Yoga à Paris.

Quand je me suis installée à Taïwan, j'ai voulu approfondir ma pratique du yoga en me formant plus rigoureusement. C'est à ce moment-là que j'ai suivi ma première formation  d'enseignante de yoga (couramment appelé 200H, conformément au nombre d'heures approximatives de premier enseignement). J'ai effectué cette formation chez PURE YOGA à Taipei (Taïwan), en 2017.

Je suis à nouveau en formation avec l'école AYU YOGA SCHOOL, en France, pour approfondir mon enseignement et ma pratique personnelle.